„Sammeln Sie Bonuspunkte?“ Die Frage fällt an fast jeder Supermarktkasse. Viele Deutsche machen mit und wollen sich Prämien sichern. Doch lohnt sich das überhaupt? Und welche Nachteile gibt es?

Fast jeder leidet gelegentlich an Schlafstörungen. Werden diese aber chronisch, ist auf Dauern die Gesundheit in Gefahr. Die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sinkt. Was löst Schlafstörungen aus und was kann man dagegen tun?